Что делать если я лунатик?

Что делать если я лунатик?

Всем привет, вчера со мной приключилась такая история, я конечно давно знала что я лунатик, как-то давно, я уснула на своей кровати, а проснулась в кресле, да и много других историй, когда я зимой выходила на улицу в халате и мне было не холодно, а когда просыпалась, кричала, чтоб мне несли шубу, но хорошо, что во всех этих ситуациях рядом со мной были родные, вчера я пришла домой, ночевала одна, я вообще думала, что мой лунатизм давно уже прошёл, потому что очень уж давно не подавал никаких признаков жизни, спала крепко по ночам не ходила, но вчера я разложила диван в зале и легла спать, утром в 6 утра просыпаюсь на своей кровати, сначала не предала значения, а потом посмотрела диван то разложен, стоп! Я же вчера ложилась там спать не поняла, прошлась по дому, думаю, может родители приехали, и папа перетащил меня на мою кровать, нет никого, да и не должно быть так как они работают сутками, они были на работе ну вот мой лунатизм снова ко мне вернулся, я опять буду ходить по ночам самое, что удивительное, я даже не помню, как я с одной кровати перешла на другую, ничего вообще не помню, как не пыталась вспомнить, и что мне теперь делать, мне не очень то, это всё и нравится, вот так натворишь что-нибудь ночью, а помнить не будешь, помогите советом, может у кого-нибудь даже на собственном опыте.