Когда я болею, у меня один и тот же кошмар

Сам сон: всё черно-белое, будто нарисовано ребёнком. Девочка бежит по дороге, поднимается снизу вверх, потом я вижу ежа за пеньком (вы подумаете, это же не кошмар, но самое интересное дальше), потом всё белое, просто белое, и появляется ощущение страха и одиночества, что никто не спасёт (у меня асоцеируется с морем, где я одна тону, рядом никого, только море), потом маленькая точка и в миг она становится во весь экран, миг — и она точка и так на протяжении минуты 3-4. Потом мигание разными тёмными цветами. Потом завязанный узел, в нём настолько маленькие промежутки, что аж страшно. Меня это преследовало не только во сне, но и в жизни, в реальности на протяжении 6 месяцев. Были эти же страхи, ощущения, они мешали мне в учёбе. Особенно ночью было плохо. Я избавилась от этого, но пока писала этот сон, опять нахлынули воспоминания об этом кошмаре…