Мои повторяющиеся сны

Несколько лет мне снится один и тот же сон, которые лишь немного дополняется чем-то, но основная линия сюжета все та же.

Все начинается на море. Пляж, лето, солнце, вокруг немного людей. Потом начинается что-то вроде цунами, потопа. Большие волны поднимаются вверх, они очень реальные и пугающие. Начинается паника, люди тонут, я пытаюсь спастись. Меня накрывают волны, я тону, но всегда каким-то образом спасаюсь.

На этом сон заканчивается. Этот один кусочек, или последующие могу повторяться много раз в течение месяца или больше. С этой точки начинается новый эпизод.

Давно когда-то мне после этого снились ступеньки, по которым я поднимаюсь и спасаюсь. И на этом конец. Так было довольно долго и все повторялось. Потом вдруг вместо лестницы какая-то гора и я карабкаюсь по ней. Рядом люди, некоторым удается спастись. Мне очень тяжело и я лезу, иногда накрывают волны, и я задерживаю дыхание, потом пока есть время, до следующей волны я лезу. Я спасаюсь и бегу куда-то. На этом конец. Через какое то время новый сюжет. Все так же, как до момента с лестницей. Я по разбитой лестнице поднимаюсь и бегу в лес или что такое, там деревья и много всякой зелени. Там я нахожу подобие пещеры очень маленькой и там прячусь. Все.

Другой сюжет через какое-то время. Все так же. Но пещера больше и там люди, волны уже до нее доходят. Такие сны снятся каждую ночь , все одинаково начинается и так же одинаково длиться. Во сне я понимаю, что это было и знаю что делать. Но страшно и больно. Одинаковый сюжет снится долго, потом другой сюжет и какое то время повторяется.

Последовательность я описала. Сегодня была новая история. Море, пляж, волны, скала все так. Потом еще один пляж, второй или что-то вроде него. И в конце пляжа такие ступеньки как на стадионе. Я на них лезу, тоже есть люди, как и раньше. И там, на самом верху, нахожу какой-то вход. Это снова какая то пещера. Там люди, пакеты, и все сидят. Новое еще то, что на пляже перед бегом я собираю какие-то вещи, волны еще не большие, и я пытаюсь. В пещере я их спрятала, они казались очень важными. Пройдя дальше, я обнаружила, что это какая-то квартира. Комната вернее. Я открыла дверь и была уютная комната. За дверью именно пещера. А тут комнату. Я увидела окно. Подошла. Все происходило внизу. Паника, люди, волны. Вода достигала до окна и вверху была открыта форточка. Я решила ее закрыть, чтобы вода не попала в комнату. Потом я начала плакать, потому что кто-то утонул, кого я знала. Потом я проснулась. После этого приснился другой конец. В итоге утонула уже я. Очень яркие ощущения. Я цеплялась за водоросли, тяжесть в легких, я опускалась на дно, я видела немного света со дна. На этом проснулась. Я всегда понимала, что это сон и знала что будет, но исправить ничего не могла.

Еще один сюжет. На самолете я с группой людей прилетела на остров или маленький городок. Я гуляла по городу, а потом увидела, что море начинает «паниковать», я поняла, что скоро произойдет и попыталась убежать как можно дальше. Но это же остров и бежать было некуда. Я пыталась, но везде был тупик и я возвращалась. Я не смогла убежать, но вода до меня не добралась. Потом были еще какие-то эпизоды, и последний приснился несколько недель назад. Там был мост, а вокруг море, он был очень низким, так что можно было прикоснуться до воды. Я была с девочкой. Знала, что она была чей-то сестрой, и я гуляла с ней у моря. Она пошла, плавать и долго плавала, я велела ей выходить, потому что холодно. Потом мы пошли на пляж, он был очень маленьким, метра два. Места не было, я хотела поискать, но девочка хотела уже сесть где-нибудь. В итоге мы уселись на маленьком отрезке пляжа, на коробке или каких-то досках. Тогда у меня не было паники.

Что касается эмоциональной сферы, то сейчас много стрессов, хотя море спокойное в последнее время.