Мой опыт медитации

Я рано проснулась, спать не хотелось, и вставать тоже. Решила помедитировать. Лёжа в кровати, я сомкнула ноги, руки соединила на животе ниже пупка, сосредоточилась на дыхании и руках. Мысленно сказала, что начинаю медитацию на прорабатывание своих обид, глаза закрыла, появились волнообразные картины, что-то приближается и удаляется, как волны только светлые и тёмные. Потом я себя ощутила в комнате в кресле сидящей, зазвонил телефон, это была моя подруга, она что-то говорила, а передо мной возникли какие-то фигуры высокие и я начала своё путешествие. Я очутилась в страшных, заброшенных, бетонных сооружениях или строениях, как цеха заброшенного завода с длинными коридорами, меня сопровождал ребёнок — мальчик лет 5-6, я называла его Алёшенька. Ощущала я его как хорошо знакомого, родного человека. У меня был племянник Алёша, он умер в возрасте 5-6 лет. Может это был он, не знаю.

Мне было страшно в этих катакомбах, вокруг меня появлялись люди, сверху в стене образовалась брешь, через неё опустили ребёнка на носилках, к нему склонились две женщины очень похожие друг на друга, я спросила: «Что это?». Одна женщина посмотрела на меня и сказала: «Его проклял отец». Я крепко взяла Алёшу за руку, и мы пошли прочь. Я стала передвигаться как обычно в снах — подскочила и полетела. Сама думаю: «здесь страшно, давай повыше поднимемся». И вот поднимаемся с ним выше, а там в стене лучик светит, я туда, в стене открывается отверстие, но там также тягостно и неприятно, тот же полумрак и запустение. У меня возникает сильное желание вернуться в обычную жизнь, я мысленно сказала, что заканчиваю медитацию и сразу внизу увидела яркий солнечный свет, дома, машины, людей, и я полетела туда.

Я резко очнулась, оказывается, я проспала два часа. Может быть, мой рассказ покажется неинтересным, не страшным, но это реально я сегодня пережила, и медитировала я первый раз. Я хотела проработать свои обиды, а увидела мрачную сторону жизни. Что это было?