Щедрость — это ключ к счастью

На протяжении веков духовные лидеры и философы рассматривали щедрость как ключ к счастью. «Для сердца не существет лучшего упражнения, кроме как спасение людей» — писал Джон Холмс, покойный поэт и критик. Однако связь между счастьем и щедростью уже не просто теория. Исследование в University of Zurich предлагает научное доказательство того, что щедрое поведение может дать вам более счастливую жизнь.

В исследовании, проведенном Эрнстом Фехом и Филиппом Тоблером совместно с командой международных исследователей, 50 участникам были обещаны различные суммы денег, которые они получат в ближайшем будущем. Контрольная группа обязалась тратить деньги на себя, в то время как другие субъекты решили потратить их на других.

В то время как субъекты исследования принимали свои решения, Фех и Тоблер изучали активность в трех частях мозга.

Области мозга, связанные с щедростью и счастьем, более интенсивно взаимодействовали у тех, кто решил отдавать деньги другим. И этот результат был последовательным, независимо от суммы денег. Также важно отметить, что эта деятельность активизировалась только с обещанием отдать деньги. Тем не менее, те, кто пережил щедрый поступок, также чувствовали себя счастливее после этого.

Исследование показывает, что щедрости действительно достаточно, чтобы повысить личное счастье, и что щедрость не должна ограничиваться, чтобы быть эффективной. Помогать другим, каким бы то ни было способом, будет достаточным, чтобы сделать наш завтрашний день более светлым.